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6月13日晚上，鄖陽區(qū)實(shí)驗中學(xué)為中考考生家長做了一場以“中考前家長如何做好陪伴”為主題的考前心理輔導(dǎo)講座，引導(dǎo)家長科學(xué)運(yùn)用心理學(xué)知識緩解焦慮情緒，給孩子最好的陪伴，營造良好的備考氛圍。

面對馬上進(jìn)行中考的孩子，很多家長都感到手足無措。心理健康教師魯劍結(jié)合自己多年的教育教學(xué)經(jīng)驗，通過PPT展演、案例分析等方式，以專業(yè)的視角、生動幽默的語言，循序漸進(jìn)地引出考生有哪些壓力，考試焦慮產(chǎn)生的原因和影響。啟發(fā)大家思考為什么會焦慮，引起家長的廣泛共鳴。并從親子溝通注意事項、考前飲食管理、陪伴方式及安全感的塑造等方面對家長進(jìn)行了指導(dǎo)。家長們紛紛表示，以后將用正確的方式陪伴孩子，幫助孩子樹立良好的應(yīng)考心態(tài)，為孩子最后的沖刺保駕護(hù)航。

下一步，該校將持續(xù)致力于青少年心理健康教育，通過微信家長群發(fā)布中考相關(guān)減壓知識，幫助考生和家長緩解焦慮情緒，提升心理素質(zhì)，輕松備戰(zhàn)中考。

（作者：孫玉霞)

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